Гвоздика для похудения

Применение гвоздики в кулинарии и для избавления от лишних килограммов

Гвоздика – это бутоны цветов тропического дерева под названием Сизигиум ароматный. Эту пряность применяют в кулинарии, как приправу к блюдам из рыбы и мяса, с ней делают выпечку (печенье и пряники), ее добавляют в небольшом количестве к соленьям для придания им приятного запаха и вкуса. А также она является незаменимой приправой для вкусного горячего напитка – глинтвейна. Но немногие знают, что данное растение применяется в качестве лечебного средства.

Гвоздика для похудения – это эффективное средство, из нее можно готовить целебные чаи, смеси с другими пряностями, делать антицеллюлитные обертывания, маски, скрабы для кожи. Она применяется в составе комплексного лечения, помогает сбросить лишние килограммы и сделать кожу тела гладкой и красивой.

Рецепты для похудения

Целебные свойства гвоздики и рецепты с её использованием для похудения

Разнообразные пряные растения не используют исключительно в виде приправ, многие из них применяют для лечения. Гвоздика известна тем, что облегчает головную боль, помогает поднять давление при гипотонии, из нее делают лечебный потогонный чай. Сухие бутоны гвоздики содержат в себе полезные микроэлементы и витамины. Около 20% состава – это эфирное масло. Богатый состав обусловливает лечебные свойства этого растения. Рассмотрим рецепты приготовления настоев, скраба для кожи, массажного масла.

Настой из гвоздики

Гвоздика для похудения используется в виде чая, который настаивают, разводя порошок этого растения в кипятке. Существует традиционный рецепт, по которому готовят настой из гвоздики для лечебных целей. Для этого понадобится 1 ст. л. гвоздичных бутонов, их можно купить в магазине, где продаются приправы. Бутоны должны быть целые, а не измельченные. Их нужно самостоятельно смолоть до порошкообразного состояния. Затем прибавьте к полученному порошку 1 стакан кипятка и настаивайте 4 часа. Полученный теплый настой надо пить по 1/3 стакана до еды. Считается, что гвоздика способствует уменьшению аппетита и, таким образом, человек, принимающий настойку, съедает за обедом меньше пищи.

Рецепт напитка для быстрого обмена веществ

Если полнота вызвана замедленным обменом веществ, то ускорить его можно с помощью напитка, который надо готовить по утрам. Для приготовления понадобится 2 чайные ложки зеленого чая без добавок, по 1 чайной ложке порошка гвоздики и корицы, немного натуральной ванили. Все эти ингредиенты надо положить в заварник из керамики (с толстыми стенками), налить туда 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут. Полученный чай с пряными приправами получается не только вкусный, но и лечебный. Он улучшает обмен веществ в организме, тонизирует и наполняет энергией. Лучше его пить с добавлением нежирных молочных сливок.

Рецепт чая с гвоздикой и имбирем

Улучшить метаболизм также можно с помощью гвоздичного чая с добавлением имбиря. Особенно такой напиток рекомендуется пить зимой, он согреет в холодные дни и прибавит жизненные силы. В качестве основы для напитка можно взять зеленый или черный чай, его понадобится 1 чайная ложка. Возьмите свежий корень имбиря и натрите его на мелкой терке. Также понадобится свежий порошок гвоздики. Все ингредиенты положите в заварник и залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте полчаса.

Пейте с лимоном и с медом, разбавляя полученную заварку водой. В день можно выпивать не больше 1 стакана чая с гвоздикой. В большом количестве эта пряность раздражает желудок и вместо пользы нанесет только вред.

Интересная статья: как быстро похудеть мужчине

Скраб для тела

Порошок гвоздики успешно применяют в качестве антицеллюлитного скраба для тела, он делает кожу нежной и гладкой. Для приготовления скраба возьмите за основу 1/3 стакана сахара-песка. Добавьте к нему 2 ложки молотого кофе и 1 ложку измельченной гвоздики, хорошо перемешайте все ингредиенты. Наносите это средство на влажное тело и делайте массаж ладонями. Второй способ применения: массируйте тело мочалкой. Таким образом, сахар вместе с частичками кофе и гвоздики делают мягкий пилинг, освобождают кожу от омертвевших клеток и способствуют избавлению от целлюлита. Массаж ускоряет ток лимфы, способствует омоложению.

Можно сделать еще проще – добавить немного молотой пряности в свой любимый гель для душа, сделать массаж тела в течение 3 минут, а потом смыть теплой водой. Еще один рецепт скраба: соедините вместе чайную ложку гвоздичного порошка, 2 ложки молотого кофе и 100 г меда. Используйте полученную смесь, как и любой другой пилинг для тела. Чаще всего советуют делать скраб с морской солью, но она может царапать нежную кожу, поэтому намного лучше основа из сахара, который не травмирует кожные покровы, нежно и бережно очищая их.

Массаж с маслом

Гвоздика для похудения используется в виде масла, которое применяется для массажа тела. Масло гвоздики тоже обладает лечебным эффектом. Его можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Возьмите 1 стакан оливкового масла и размешайте в нем 1 ст. ложку пряности, настаивайте 24 часа. Готовое аптечное масло является очень концентрированным, его нужно применять, добавляя к растительному маслу в соотношении 5 капель на 1 стакан. Как использовать: после купания в бане или в душе нанесите немного масла на места, где есть целлюлит, и сделайте массаж круговыми движениями.

Противопоказания к применению

Противопоказания к применению лечебных средств из гвоздики

Гвоздика является сильнодействующим средством из-за специфических веществ, которые входят в ее состав. Поэтому она имеет противопоказания к применению, не все могут принимать лечебные средства, приготовленные из гвоздики. Это больные с гастритом, в особенности те, у кого повышена кислотность желудочного сока, и язвенной болезнью желудка и кишечника. Людям с заболеваниями почек и печени также нельзя употреблять много гвоздики. Если есть проблемы с желчным пузырем, также надо с осторожностью подходить к приему напитков с пряностями.

Гвоздику нельзя применять и тем, кто страдает от гипертонии, так как она повышает кровяное давление. Имеются в виду разные чаи, а также выпечка и другие продукты с этой приправой.

Следует заметить, что гвоздику нельзя давать в большом количестве детям. Запрещается применение разных средств с гвоздикой беременным и кормящим женщинам. Настои и чаи с гвоздикой приводят матку в тонус, это способствует выкидышу.

На эту приправу, как и на другие, может возникнуть аллергия. Поэтому если обнаружились первые признаки аллергической реакции (покраснение кожи, зуд), применение разных средств на ее основе (чаи, мази, кремы) надо прекратить.

Специалисты рекомендуют пить в день не более 1 стакана лечебного чая с гвоздикой. Эта пряность раздражает слизистую желудка и кишечника, и если принимать лечебные средства в большем количестве, чем это необходимо, можно вызвать различные заболевания органов ЖКТ.

Заключение

Можно ли похудеть с помощью гвоздики?

Гвоздика для похудения, как и любое другое растительное средство, не является панацеей, которая быстро и легко избавит от лишних килограммов. К процессу похудения нужно подходить комплексно: соблюдать режим питания, организовать правильный рацион, а также выполнять различные упражнения, которые помогут стать стройным.