Как выводить соль из организма

Проблема переизбытка солей в организме

Проблема переизбытка солей в организме может появиться у каждого человека. В большинстве случаев отложения бывают у людей пожилого возраста, но встречаются и те, кто столкнулся с этим недугом в юности. По мнению специалистов медицинской сферы деятельности, заболевания, возникающие вследствие указанной причины, считаются достаточно сложными. Для снижения риска развития патологий необходимо следить за состоянием своего здоровья и соблюдать определенные рекомендации. Перед тем как изучить информацию о том, как выводить соль из организма, следует понять, почему появляется эта проблема.

Причины избыточного образования солей

Основные причины отложения солей в организме

Соли представляют собой минеральные соединения природного происхождения. Для успешного функционирования всех важнейших для нормальной жизнедеятельности организма систем, данное вещество должно присутствовать в нем у умеренном количестве. Указанные компоненты присутствуют практически в любой пище и напитках. При отсутствии проблем со здоровьем процесс очищения от их переизбытка осуществляется без затруднений.

Соли откладываются в определенных точках тела по нескольким причинам. Основными из них являются:

  1. интоксикация, вследствие которой нарушилось функционирование почек и печени;
  2. чрезмерное употребление спиртосодержащей продукции;
  3. присутствие в ежедневном рационе вредной пищи с консервантами;
  4. изменения возрастного характера;
  5. ведение пассивного образа жизни.

Симптомы проблемы

Характерные первичные признаки избытка солей в организме

Чтобы избавить себя от вопроса о том, как выводить соль из организма, важно вовремя обнаружить проблему и принять меры по ее скорейшему устранению. Она обладает следующими характеристиками:

  • Регулярное чувство жажды. Высокое содержание натрия в организме ведет к нарушению водного баланса. В клетках происходит активная потеря жидкости, вследствие чего человек постоянно хочет пить. Зачастую избавиться от этого ощущения достаточно сложно даже при большом объеме выпитой воды.


  • Появление отечности. Основной причиной затруднительного вывода из организма влаги является образование избыточного количества солей. Жидкость при таких обстоятельствах скапливается в тканях. Это явление провоцирует возникновение отеков. В большинстве случаев такие изменения становятся заметны на лице, ногах и руках.


  • Вздутие. Этот симптом появляется по той же причине, что и отечность. Накопление влаги влечет за собой разбухание тканей. Появляется чувство тяжести в области живота. К этому признаку избытка солей нужно подойти с особым вниманием, потому как переизбыток жидкости в организме увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

  • Ощущение недостатка соли. Проявляется в постоянном желании употреблять соленую пищу. Достаточно странный, но довольно явный симптом рассматриваемой проблемы. При постоянном присутствии в рационе пищи с нитратами, в организме происходят существенные изменения. В дальнейшем он привыкает к постоянному присутствию вещества в блюдах, после чего привычная пища может казаться совсем пресной.


  • Повышенное давление. Необоснованная гипертония часто связана с отложением солей. Переизбыток данного компонента оказывает негативное воздействие на функционирование почек. По этой причине появляются проблемы с выделительной системой. Увеличивается нагрузка на сердце, мозг и сосуды.

Перечисленные симптомы являются первичными признаками заболевания. При оперативном принятии мер по решению этой проблемы можно привести показатель нитратов в организме в норму. Запущенная стадия провоцирует развитие серьезных болезней. В данном случае таковыми являются:

  • истончение костей;
  • мочекаменная болезнь.

Самым серьезным осложнением по праву считается рак. Регулярный прием значительного количества соленой пищи провоцирует образование злокачественных опухолей, что в дальнейшем может привести к летальному исходу.

Методы устранения солевых отложений

Действенные рецепты для выведения всех видов солевых отложений из организма

Важно учесть – в человеческом организме содержится несколько видов солей.

Основными являются:

  • щелочные;
  • ураты;
  • оксалаты.

Эффективная борьба с проблемой предполагает комплексный подход. В данном случае он заключается в поочередном выведении каждого вещества.

Щелочные соли

Компоненты такого типа считаются наиболее легкими, поэтому их содержание в организме необходимо нормализовать в первую очередь. Существует множеством рецептов, которые можно применять в домашних условиях. Самыми эффективными из них считаются следующие:

  • на дно термоса помещается около 5 ложек побегов моркови. После этого туда заливается кипяток, и жидкость настаивается в течение часа. Полученный напиток необходимо употреблять ежедневно. Минимальная продолжительность такой терапии – месяц. Эффект можно заметить через 15 дней с момента первого приготовления отвара. Результат легко увидеть по состоянию мочи: она приобретает более прозрачный желтый оттенок, в ней не наблюдаются различного вида осадки;
  • в емкости смешиваются свежевыжатые соки – шпината, моркови и алоэ. При этом долевое соотношение компонентов выглядит следующим образом – 3:5:1,5. Смесь разогревается на огне, при этом не доводится до кипения. В течение суток необходимо выпивать 1000 мл напитка;
  • черную редьку хорошо промыть, порезать на небольшие кусочки и воспользоваться соковыжималкой. В дальнейшем полученный сок следует хранить в прохладном месте. Ежедневно, преимущественно в утреннее время, необходимо употреблять 2 столовых ложки жидкости.

В процессе выведения солей могут появиться необоснованные проявления – мигрень, болезненность в области груди, гипертония. Остерегаться этих симптомов в данном случае не стоит, потому как их возникновение свидетельствует о результативности лечения.

Ураты

Вещества такого типа относятся к солям мочевой кислоты. Их выведение – более затруднительный процесс. Проводить меры по устранению проблемы такого типа можно только в случае отсутствия заболеваний, связанных с функционированием мочевыводящей системы:

  • в одинаковом количестве, по маленькой ложке, смешиваются трава спорыш, листья смородины и земляники. Травяная смесь заливается стаканом кипятка, после чего настаивается в течение 25 минут. Полученную жидкость необходимо употребить на протяжении суток. Курс такого лечения –30 дней;
  • 5 г лавровых листьев варить несколько минут. Затем перелить отвар в термос и оставить в таком состоянии на 4 часа. По истечению этого времени процедить и пить жидкость небольшими порциями. Категорически запрещено употреблять весь напиток сразу. В противном случае появляется риск развития внутреннего желудочного кровотечения.


Оксалаты

Вещества такого типа считаются самыми тяжелыми. Как выводить соль из организма в данном случае? Прежде всего следует запомнить, что устранение проблемы такого типа – достаточно сложный и долгий процесс. Осуществить его в более оперативном темпе можно путем использования эффективных рецептов:

  • 5 г сушеных виноградных усов заливается стаканом кипятка. 30 минут жидкость настаивается, после чего процеживается и употребляется на протяжении всего дня. Оптимальная разовая порция – 50 мл. Продолжительность лечения – 30 дней. По истечению месяца следует сделать недельный перерыв, затем повторить курс снова;
  • 50 г рисовой крупы залить достаточным количеством воды и поставить в место, защищенное от попадания солнечных лучей. Через сутки достать посуду с рисом и слить воду, после чего добавить литр новой, и поместить жидкость на плиту. Варить 3 минуты. Затем повторить аналогичную процедуру. Дважды сваренную крупу употреблять ежедневно на протяжении 2 недель. Рис, приготовленный таким способом, впитывает в себя лишние соли и другие вредные вещества.

В процессе лечения также необходимо внести корректировки в питание. Оно должно быть сбалансированным, приемы пищи необходимо разделить на 5-6 раз. Порции при этом должны быть маленькими. Из привычного рациона исключается вредная и жирная пища.

Вывод

Необходимость и важность для здоровья вывода излишков солей из организма

Отложение солей представляет собой существенную проблему, решить которую без консультации врача можно только на ранней стадии ее проявления. В более запущенных случаях следует обратиться за помощью к специалисту. При необходимости он назначит употребление лекарственных препаратов, диету, и даст другие ценные рекомендации.