Лунный календарь здоровья 2018

Для того чтобы быть здоровым, человеку необходимо жить по законам природы, ведь он является частью этого мира. Все оказывает на людей свое влияние: солнце, звезды и луна. Так как луна – спутник Земли и самая ближайшая к ней планета, то и воздействие ее на человека очень большое. От лунных фаз зависит многое: когда нужно делать оздоровительные мероприятия, в какое время лучше начинать заботиться о своем здоровье. Многие люди подстраиваются под лунный график и решают таким образом проблемы. Луна действует на организм как позитивно, так и негативно, и это также нужно учитывать. Лунный календарь здоровья 2018, представленный в этой статье, показывает благоприятные для вашего здоровья дни.

Влияние лунных фаз на здоровье

Во время своего продвижения по орбите вокруг Земли спутник проходит 4 этапа, каждый из которых действует позитивно или негативно на организм человека. В некоторые из фаз необходимо особенно бережно относиться к своему здоровью, так как положение Луны непосредственно влияет на состояние здоровья и настроение. Рассмотрим каждую из лунных фаз:

1. Новая луна. Считается, что в новолуние у человека мало энергии, поэтому он может чувствовать себя угнетенно. Подавляется иммунитет, из-за этого появляется склонность к заболеваниям. Некоторые люди испытывают уныние, тоску, стресс, бессилие. В фазе новой луны нужно беречь себя от различных инфекций.
2. Полная луна. Лунный календарь здоровья 2018 включает в себя фазы полнолуния. Полная луна – это критический этап, когда люди ощущают раздраженность, бывают агрессивными без причины. В этот период могут обостриться болезни, имеющие хроническое течение. Поэтому главное при полнолунии – это тщательно следить за здоровьем. На столе должны быть такие продукты: овощи, яблоки, петрушка, салат. Врачи рекомендуют пить витаминно-минеральные таблетки.
3. Растущая луна. Эта фаза благотворно действует на людей, в это время в организм поступает энергия созидания. Возможности человека в период растущей луны постоянно увеличиваются. Данная фаза считается наилучшим временем для разных начинаний, составления планов по оздоровлению.
4. Фаза убывания. Эта фаза также считается благоприятной для здоровья. Именно во время нее нужно начинать процедуры по чистке организма. Диеты, начатые в период убывающей луны, принесут наибольшую пользу, главное – правильно их выбрать и спланировать. В этот период надо питаться легкой пищей, уменьшить калорийность рациона и перейти на легкие жиры – растительное масло, а также есть больше овощей.

Лунный календарь здоровья 2018 разделен на 12 месяцев. Здесь вы узнаете о благоприятных днях, когда нужно усиленно заботиться о своем здоровье. Календарь поможет в течение всего года быть здоровым и энергичным.

Январь

В январе рекомендуется больше отдыхать, так как земной спутник находится в очень активной стадии. Отдых поможет избежать отрицательного действия Луны на организм. Обстоятельно занимайтесь своим здоровьем в такие числа:

• 4, 6, 8, 10, 15, 18, 25, 29 – в эти дни уделите внимание очистке организма, делайте разгрузочные дни без мяса и жирной пищи, ешьте больше овощей;
• 4, 5, 7, 12, 13, 14, 22, 25, 30 – благоприятное время, чтобы начать ходить в спортзал и бассейн, будьте осторожны с уколами красоты;
• 24 – считается неблагоприятным для активного отдыха, поэтому лучше заниматься йогой и медитацией;
• 28 – человек будет находиться на подъеме жизненных сил.

Февраль

В феврале очень вероятно, что обостряться заболевания, поэтому нужно уделить много времени профилактике. Рекомендуется начинать оздоровительные мероприятия в такие дни:

• 3, 4, 6, 7, 10, 12, 21, 26, 27 числа – лучшее время для того, чтобы ухаживать за кожей лица. Начните делать очищающие процедуры, пилинг, массаж;
• 3 и 16 число – хорошее время для легкой овощной диеты, сочетайте правильное питание с умеренными физическими упражнениями.

Статья по тематике: лунный календарь для похудения 2018 года

Март 2018

В марте влияние Луны на человека особенно выражено. Люди будут ощущать эмоциональный подъем и наполнятся энергией. Могут обостриться кишечные и урологические заболевания, поэтому данным частям организма нужно уделить особое внимание. Сходите на прием к стоматологу, а также проверьте зрение. Благоприятными днями марта считаются:

• 2, 4, 30 числа – наиболее подходят для начала диетического питания;
• 4, 8, 17, 21, 24, 28 – эти дни могут быть опасными в плане инфекционных заболеваний, в это время лучше побыть дома и заварить чай с шиповником.

Апрель

В апреле нужно сдерживать эмоции и избегать стрессовых ситуаций. Позаботьтесь о дополнительном питании организма, принимая поливитаминные капсулы. Мероприятия по оздоровлению надо планировать следующим образом:

• 2, 4, 6, 8, 11, 14, 17, 19, 22, 24, 27, 29 – лучшие дни для тренировок и кардионагрузок, как дома, так и в спортивном зале, начинайте ходить на пробежки, чтобы повысить жизненный тонус;
• 7, 10, 28 – оптимальное время для того, чтобы начать диетическое питание. Введите в рацион продукты, способствующие очистке кишечника (свекла, морковь, яблоки), таким образом улучшается обмен веществ.

В любой день месяца, если вы чувствуете недомогание и появилась температура, необходимо вызвать врача, чтобы начать лечение немедленно. Под обычной простудой могут скрываться серьезные заболевания.

Май 2018 года

Лучшее время для заботы о здоровье для тех людей, у кого имеются проблемы с нервами или сердечные заболевания. В преддверии летнего отпуска люди стараются заниматься своей фигурой, забывая о хронических недугах. Чтобы лето было временем радости и здоровья, соблюдайте лунный график:

• 1, 3, 5, 11, 16, 22, 25 числа – в это время могут возникнуть ОРЗ. Начинайте лечение, не откладывая, и выполняйте все рекомендации докторов;
• 4, 6, 8, 11, 13, 15, 22, 30 – продолжайте начатые в апреле кардионагрузки и пробежки на стадионе. Если нет возможности ходить на массаж, освойте приемы самомассажа;
• 6, 9, 15, 29, 31 – благоприятные дни для диеты с большим содержанием клетчатки, однако не пренебрегайте полноценным питанием.

Июнь

Специалисты рекомендуют в начале июня приняться за очищающие процедуры, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков. С начала месяца и до 23 числа нужно особенно позаботиться об иммунитете. Природа дает возможность сделать это, так как начался сезон свежих фруктов и зелени. Так вы сможете защитить себя от инфекций. Весь июнь – благоприятное время для закаливания.

Полным людям рекомендуется в июне начать диетическое питание, оптимальным днем для этого считается 23 число. Диету совместите с умеренными физическими нагрузками. 2, 3, 5 июня – лучшие дни для овощной диеты. Она поможет избежать запора и нарушения деятельности кишечника.

Июль

В июле существует опасность для органов дыхания (легких, бронхов), а также для костной системы. Возможно обострения болезней этих органов, поэтому нужно приложить максимум усилий для их защиты. График здоровья на июль выглядит следующим образом:

• 9, 14, 19, 22, 28 – особое внимание уделите иммунной системе (закаливающие процедуры, бег, усиленное питание);
• 21, 26, 29 числа – время для очищающих процедур;
• 23, 30 июля – благоприятные дни для начала диеты.

Главное – правильно разработать схему диеты и не впадать в крайности, тогда отличные результаты вам гарантированы.

Интересно почитать: лунный календарь маникюра на 2018 год

Август 2018

Астрологи предупреждают, что август – это напряженный месяц. Больше занимайтесь спортом, чтобы иметь хорошее расположение духа и быть бодрым. Запишитесь в тренажерный зал, приобретите абонемент в бассейн, просто гуляйте на свежем воздухе.

С 15 по 31 августа дни будут особенно сложными, и может возникнуть опасность для здоровья. Отдыхайте от работы, возьмите отпуск и укрепляйте иммунитет. Лучшие дни для этого –14, 18 августа. Вторая половина месяца – время для малокалорийного питания с большим количеством фруктов и свежих овощей. Займитесь профилактикой болезней мочеполовой сферы. Обследуйте молочные железы.

Сентябрь

Если вы соблюдали рекомендации в календаре здоровья за предыдущие месяцы, то в сентябре не должно быть особых осложнений со здоровьем. Однако осторожность все равно необходима. Резкое похолодание осенью может спровоцировать ОРЗ.

В течение всего месяца астрологи советуют быть активным, делать зарядку, взять абонемент в бассейн, если летом этого еще не сделали. 17, 22, 25, 27 сентября очищайте кишечник от шлаков, переходите на здоровое питание.

Октябрь

В октябре нужно особенно заботиться о своем здоровье. В это время могут обостриться болезни сердца, сосудов, желудка, могут возникнуть кишечные недуги и заболевания мочеполовой системы.

В октябре много неблагоприятных дней в отношении общего самочувствия – в течение всего месяца нужно быть внимательным к своему здоровью. Подольше гуляйте на свежем воздухе и вплотную занимайтесь оздоровлением.

Ноябрь

Считается благоприятным месяцем для здоровья. Луна способствует умножению энергии в организме человека. Это значит, что здоровье в целом должно укрепиться, но этому нужно еще способствовать своими собственными усилиями.

Однако будьте внимательны к душевному здоровью, избегайте переутомления на работе, чтобы не войти в стрессовую ситуацию. Особенно будьте внимательны 24, 25 ноября. Тем, у кого есть заболевания сердца, нужно начать профилактические мероприятия против их обострения.

Декабрь 2018

В декабре спутник Земли не должен оказывать отрицательного влияния на человека. Люди будут наполнены энергией и получат новые силы. Как и в ноябрь, этот месяц является благоприятным для здоровья и душевного самочувствия. С начала месяца и до 15 числа нужно быть очень осторожным при занятиях спортом.