Напитки, помогающие перезимовать. Чай от простуды

Напитки, помогающие перезимовать. Чай от простуды

Здравствуйте, дорогие читательницы МонМари! В холодные зимние дни перед нами встает куча проблем, простуда и плохое настроение… Расскажу Вам несколько рецептов напитков, а точнее чаев, которые помогут Вам защититься от простуды и оставаться в хорошем настроении на протяжении всей зимы!

http://mon-mari.ru/

Первое место, конечно же, занимает – чай с медом и лимоном. Очень распространенный напиток среди нас, чай тонизирует, лимон убивает инфекции, а мед повышает иммунитет!

Заварите некрепкий черный или зеленый чай, какой больше любите, дайте ему слегка остыть. И уже в теплый чай добавьте ложку меда и пару ломтиков лимона!

http://mon-mari.ru/

Второе место занимает ромашковый чай! Очень действенный напиток от простуды. Можно заваривать траву ромашки аптечную, а можно приобрести уже готовый пакетированный ромашковый чай. Такой чай лучше покупать в аптеке или в отделе детского питания, это будет залогом того, что чай будет действительно полезен и без вредных примесей!

http://mon-mari.ru/

Третье место достается чаю с имбирем. Я бы с удовольствием поставила бы этот чай на первое место, но корень имбиря не всегда доступен в продаже, поэтому первые два чая являются более доступными! Имбирь чудодейственным образом поднимет вас с кровати, если Вы больны, повысит иммунитет и поможет побороть недуг.  В стакане смешать ложку меда, кусочек лимона и ложку измельченного корня имбиря, залить горячей водой!

http://mon-mari.ru/

На четвертом месте липовый чай. Цветки липы продаются в аптеке, необходимо ложку цветков липы залить кипятком, слегка остудить, процедить и добавить ложку малинового варенья! Очень вкусный витаминный чай!

http://mon-mari.ru/

И наконец, последнее место занимает шиповниковый чай. Плоды шиповника можно приобрести как на прилавках магазина, так и в аптеке. Вам понадобится термос, измельчите 3 столовые ложки шиповника и залейте пол литра кипятка, оставьте до утра. Пить по полстакана за час до еды. Шиповник богат витамином С, что поможет Вам  выздороветь и чувствовать себя бодрее!

http://mon-mari.ru/

Также в течение дня будет очень хорошо, если Вы будете выпивать пару стаканов в день клюквенного морса или компота из сухофруктов! Эти напитки богаты витаминами, обладают общеукрепляющими свойствами, что необходимо организму во время болезни!

Поделюсь с Вами еще одним чудодейственным напитком, он не всем будет приятен, зато очень действенен! В экстренной ситуации, если вам с утра нужно быть как огурчик, а Вы чувствуете себя разбитым из-за простуды, выпейте стакан теплого молока с добавлением 10-15 капель сока чеснока!

http://mon-mari.ru/

Вот такие простые рецепты очень полезных чаев и напитков! Не болейте, оставайтесь в хорошем настроении и не забывайте, что эти напитки также можно употреблять в качестве профилактики простудных заболеваний и для повышения иммунитета!

Похожие записи