Нарушение обмена веществ

Проблема нарушения обмена веществ в организме

Процесс обмена веществ представляет собой совокупность реакций химического типа, которые в полной мере соответствуют своему названию. Данное явление называют метаболизмом. С греческого языка это слово переводится как «превращение». В нем принимают участие различные элементы. Основными считаются белки, жиры и углеводы. Нередко возникают ситуации, при которых осуществление этого действия становится затруднительным. Нарушение обмена веществ осуществляется на нескольких уровнях – клеточном, молекулярном и др. При этом самым опасным из них считается первый вариант. В большинстве случаев проблема носит наследственный характер и проявляется в виде внесения существенных изменений в механизм саморегуляции.

Причины возникновения проблем с метаболизмом


По мнению ученых, нарушенный обмен веществ напрямую связан с наследственностью. При этом данное утверждение до сих пор не доказано и не подтверждено явными фактами. Следует учесть, что данная проблема может возникать не только у взрослых, но и у детей. Каждый случай значительно отличается друг от друга:

  • У взрослых. Ключевую роль в процессе регуляции метаболизма на внутриклеточном уровне играет информация генетического типа. Поэтому осуществление данного процесса напрямую зависит от состояния генов. Если они мутируют, нарушенного обмена веществ практически невозможно избежать. Особенно опасны случаи, когда мутируют единицы, отвечающие за кодирование синтеза ферментов.
    Кроме этого, генные дефекты могут появиться по следующим причинам:
    — изменения патологического характера, происходящие в щитовидной железе;
    — неправильное питание – переедание, голодание;
    — ведение нездорового образа жизни.

Причины возникновения нарушений метаболизма

  • У детей. В связи с тем, что детский организм развивается достаточно быстро, для обеспечения его всем необходимым требуется наличие значительного количества энергетических ресурсов и элементов пластического типа. Выработка указанных компонентов осуществляется одновременно с приемом пищи. Наиболее высокий показатель метаболизма можно наблюдать у новорожденных, не достигших возраста 1 года. Это связано с тем, что именно во время первых 12 месяцев жизни крохи происходит формирование основных жизненно важных систем и функций.

В дальнейшем энергетические ресурсы необходимы растущему организму для ассимиляции и синтеза. Эти явления вносят существенный вклад в развитие малыша. Нарушение обмена веществ у детей – достаточно распространенная проблема. Ее возникновение обусловлено затруднениями в стабилизации ЦНС и нейрогуморальных механизмов.

Несвоевременная борьба с проблемой нарушения метаболизма у детей может привести к серьезным осложнениям. Среди таковых нужно выделить следующие заболевания:

  1. рахит. Развитие болезни обуславливается недостатком фосфора или кальция. Эти компоненты принимают активное участие в формировании хрящевых и костных тканей малыша. Также его появление может быть связано с патологическими особенностями новорожденного;
  2. анемия. Характеризуется дефицитом железа и белка. Эти вещества очень важны для организма, именно поэтому с самого рождения ребенка родителям следует уделять должное внимание его питанию и режиму дня. Специалисты считают, что в молоке кормящей матери, которая придерживается принципа вегетарианства, содержится недостаточное количество этих элементов;
  3. амилоидоз. Заболевание, связанное с затруднительным обменом веществ на физиологическом уровне. В первую очередь при такой проблеме страдают сердце и почки;
  4. гипергликемия – скрытое проявление диабета;
  5. инсулиновый шок – низкий уровень содержания в крови глюкозы. Чаще всего возникает у детей, чьи родители страдают аналогичной болезнью;
  6. тетания. Появляется по причине переизбытка кальция или вследствие затруднительного фосфорно-кальциевого обмена.



Читайте также: ожирение тела

Основные симптомы

Признаки проявления нарушения обмена веществ в организме

Нарушение обмена веществ имеет ярко выраженные признаки. При этом люди могут не замечать наличие данной проблемы, потому как ее характеристики схожи с симптомами других заболеваний. Для постановки точного диагноза лучше всего обратиться к врачу.

Недуг легко распознать по следующим проявлениям:

  • смена цвета лица на нездоровый оттенок;
  • ухудшение состояния волос – выпадение, сухость и ломкость;
  • стремительная и необоснованная потеря или набор веса;
  • нарушение терморегуляции организма;
  • беспокойный сон;
  • разрушение зубной эмали;
  • проблемы со стулом – запор или диарея;
  • отсутствие или чрезмерность аппетита;
  • появление на коже высыпаний;
  • ощущение болезненности в суставах и мышцах.

Нередко при обнаружении перечисленных симптомов люди пытаются помочь себе самостоятельно, предпринимая попытки очистить организм. Важно учесть, что делать это категорически нельзя. Только специалист может правильно определить причину нарушений и разработать наиболее походящий вариант решения этой проблемы.


Лечение

Переходить к устранению проблемы нарушенного метаболизма необходимо после консультации со специалистом. В некоторых случаях можно предпринять самостоятельные попытки лечения. При этом выбранные методы не подразумевают употребление препаратов и выполнение процедур, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Основные рекомендации:

  1. Первое, что нужно сделать при обнаружении проблемы – внести изменения в привычный рацион питания. Необходимо снизить до минимума употребление пищи с высоким содержанием жиров и углеводов.
  2. Далее следует наладить режим. В сутки каждый должен спать хотя бы 7 часов. Избавиться от бессонницы можно с помощью занятий спортом и путем частых прогулок на свежем воздухе. Помимо этого, нужно стараться избегать конфликтов. При их возникновении важно соблюдать спокойствие. Данные мероприятия абсолютно безопасны для организма, поэтому выполнять их можно без рекомендаций врача.

В ситуациях, когда нарушения имеют сложную форму, обойтись без помощи специалиста невозможно. При обнаружении патологии пациент должен пройти специальный курс терапии. Он может быть основан на приеме препаратов, содержащих гормоны, или тиреоидных лекарств. На самых последних стадиях заболевания, когда поражена щитовидная железа, проблему решают с помощью хирургического вмешательства.

Оздоровительные тренировки

Влияние лечебной физкультуры на нормализацию обмена веществ

Положительным образом на выздоровление пациента влияет лечебная физкультура. Благодаря выполнению специальных упражнений в организме происходят существенные изменения:

  • увеличиваются энергетические затраты;
  • восстанавливаются основные рефлексы, которые необходимы для регулирования обмена веществ;
  • увеличивается работоспособность желез внутренней секреции;
  • улучшается функционирование ЦНС.

Методика ЛФК подбирается с учетом причины заболевания. Разработкой тренировок занимается специально обученный инструктор. Занятия спортом незаменимы в борьбе с избыточным весом. При этом максимальная продолжительность гимнастики не должна быть более 60 минут.

Массажные манипуляции

Важность оздоровительного массажа в борьбе с нарушением обмена веществ

Массаж часто рекомендуют пациентам, болеющим сахарным диабетом, ожирением и подагрой. Он положительным образом влияет на сокращение жировых отложений и кровообращение.

При выполнении массажных процедур следует учесть некоторые рекомендации:

  • оптимальное время для проведения мероприятия – утренние часы;
  • при ухудшении состояния пациента сеанс необходимо остановить;
  • интенсивность работы массажиста должна постепенно увеличиваться;
  • добиться наибольшего эффекта можно путем проведения массажа после соблюдения диеты;
  • до и после процедуры необходимо на протяжении 20 минут находиться в расслабленном состоянии;
  • не рекомендуется выполнять ударные движения в области брюшной полости.

В начале сеанса специалист массажирует ноги. Для этого он использует технику поглаживания, растирания и разминания.

Правильное питание

Правила питания для нормализации нарушенного обмена веществ

Нарушенный метаболизм часто спровоцирован нерациональными приемами пищи. Для нормализации этого процесса необходимо придерживаться некоторых правил:

  • частое употребление еды небольшими порциями. Оптимальный перерыв между очередной трапезой должен быть равен 2 часам;
  • присутствие в ежедневном меню легких продуктов – нежирной рыбы, овощей, натуральных йогуртов;
  • отказ от острых блюд, чая и кофе;
  • обильное питье. В сутки человек должен выпивать хотя бы 2 литра воды.

Нужно отказаться от следующей продукции:

  • сдоба и выпечка;
  • молочные и бобовые горячие блюда;
  • жирные кисломолочные продукты;
  • жареные яйца;
  • майонез и пряные приправы;
  • сладости.

Статья по теме: обмен веществ человека

Последствия несвоевременного и неправильного лечения

Последствия и осложнения для организма при нарушении метаболизма

При неграмотной терапии или запоздалом принятии мер по устранению проблем со здоровьем могут развиться осложнения. Среди них чаще всего встречаются такие последствия:

  1. Болезнь Гирке. Появляется по причине избытка гликогена. Зачастую заболевание имеет врожденный характер. Его основное проявление – отставание в росте.
  2. Нарушенный жировой обмен. Характеризуется наличием избыточного веса – ожирением. Вместе с ним можно заметить сухость кожи и повышенный показатель кровоточивости.
  3. Подагра. Хроническое заболевание, которое связано с неправильным обменом эндогенной мочевой кислоты, вследствие чего происходит откладывание солей в суставах, хрящах и почках.
  4. Недостаток или переизбыток витаминов в организме. В первом случае отмечается постоянная усталость, проблемы с ЖКТ и снижение аппетита. Второй вариант проявляется в виде отравления.

Нарушение обмена веществ – неприятное явление, с которым может столкнуться каждый. Для снижения риска его возникновения необходимо соблюдать основы здорового питания и вести ЗОЖ.

Похожие записи