Лунатизм у детей: особенности проявления и лечение недуга

Развитие сомнабулизма по причине расстройства сна

Лунатизм у детей – одно из самых распространенных видов расстройства сна. По статистике у 30% людей наблюдается снохождение. В большинстве случаев им страдают малыши и подростки, нежели взрослые. Зачастую болезнь проходит до начала подросткового возраста.

По-научному данное заболевание называется сомнамбулизм. Во время засыпания мозговые участки, которые отвечают за движение, отдыхают. Бывает, что по непонятным причинам центральная нервная система перестает их попросту контролировать, и они активизируются. В этот момент человек начинает совершать неосознанные действия. Он может встать с постели, начать бродить по дому, выйти на улицу и с кем-то общаться. Больной не может распознавать лиц, отсутствует инстинкт самосохранения.

Первые хождения во сне начинаются у людей в возрастном промежутке 4-10 лет. Длится это состояние в пределах 10 или 20 минут. Бывают случаи более длительных состояний. Зачастую это происходит через 2-3 часа после засыпания. У большинства сомнамбулизм проходит к 17 годам. Хотя изредка бывают и исключения.

Причины лунатизма

Предполагаемые причины возникновения лунатизма у детей

На данный момент нельзя точно ответить на вопрос, почему появляются приступы. Существуют только предположения их возникновения. Развитие детей осуществляется с разной скоростью. У каждого по-разному проявляются симптомы тревоги и стресса. Существует несколько предположений появления этого заболевания:

  • недосып – одна из самых распространенных причин;
  • стресс или тревожность;
  • неврозы;
  • черепно-мозговая травма;
  • заболевания внутренних органов в хронической форме;
  • эпилепсия;
  • чрезмерные нагрузки;
  • высокая температура;
  • нарушение режима сна;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • перенесенные ранее нейроинфекции.

Следует отметить, что лунатизм у детей может быть наследственным заболеванием.

Болезни, сопровождающие сомнамбулизм

Возникновению каких болезней способствует сомнамбулизм?

У малышей, страдающих проблемой лунатизма, отмечаются некоторые неприятные явления:

  1. Апноэ. По ночам у больного может периодически происходить остановка дыхания – синдром обструктивного апноэ.
  2. Астма и аритмия. У многих отмечается бронхиальная астма и аритмия.
  3. Изжога. Возможно появление изжоги в ночное время. Слабые клапаны перекрывают вход из желудка в пищевод.
  4. Эписиндром. В некоторых случаях предвестниками эпилепсии становится сомнамбулизм.

Когда возникает приступ?

Время проявления приступов лунатизма в детском возрасте

Сон можно разделить на 2 фазы – медленную и быструю. Первая проявляется в момент засыпания и длится до глубокого сна. Для второй характерна быстрая работа глазных яблок. На этом этапе человеку начинает что-то сниться, и проявляется приступ. Следует отметить, что болезнь не дает о себе знать в дневное время суток.

Важно! В детском возрасте глубокая фаза длится гораздо дольше, нежели у взрослых людей. Это объясняет высокий процент лунатиков среди данной возрастной категории.

Симптомы

Характерные признаки наличия лунатизма у детей

Отличить детей во время приступа лунатизма от тех, которые в нормальном рассудке, можно по нескольким признакам:

  1. Разговаривают во сне. Они могут говорить достаточно осмысленные фразы или отвечать на какие-либо вопросы или, наоборот, задавать их.
  2. Снохождение. Дети, подверженные сомнамбулизму, совершают бессознательные действия в период хождения во сне. Они могут встать с постели, ходить по комнате и выйти за пределы дома.
  3. Агрессия. Иногда малыши ведут себя достаточно неадекватно. Во время хождений у них открыты глаза и бессмысленное выражение лица. В некоторых случаях глаза могут быть закрытыми, но при этом у них наблюдается хорошая ориентировка в пространстве, ребенок может открывать-закрывать двери, одеваться, есть, ходить кругами. При появлении на пути препятствия, он не может его обойти и просто начинает топтаться на одном месте.
  4. Движения. Наблюдаются неуклюжие движения. Дети не могут нормально двигаться.
  5. Амнезия. Утром ребенок смутно помнит происходящее или не помнит вовсе.

Побродив по дому, малыш возвращается обратно в постель или засыпает в другом месте.

Читайте еще:  здоровый сон ребенка: простые советы

Тактика родителей

Забота родителей о безопасности малыша во время его ночных хождений

Застав чадо в рассматриваемом состоянии, не стоит пугаться. Нужно довести его до кровати и уложить обратно. Не нужно резко будить, дергать, ругать, это может напугать его. Самое главное в таком случае – позаботиться о безопасности малыша.

Меры безопасности:

  • из спальни следует убрать все предметы, которые могут поранить чадо или стать причиной возгорания;
  • чтобы быть в курсе снохождения ребенка, на дверь комнаты следует повесить колокольчик;
  • окна должны быть плотно закрыты, следует повесить шторы;
  • двери следует запирать на один или пару замков, так чтобы больной не смог ее открыть;
  • если дом имеет несколько этажей, комната больного должна находиться на первом этаже;
  • ни в коем случае нельзя смеяться над такими детками;
  • рекомендуется проводить медитацию и другие методы, помогающие избавиться от стресса, стараться не допускать ситуаций способных вызвать приступ.

Как предотвратить лунатизм у детей?

Меры профилактики и предупреждения детского лунатизма

Большое значение следует уделить гигиене сна, это позволит свести проблему до минимума:

  1. Самое главное – соблюдение режима. Ложиться спать и пробуждаться следует в одно и то же время, независимо от того, выходные дни, каникулы или праздники. Малышам дошкольного возврата не помешает дневной сон.
  2. Ночью в спальне должно быть темно и тихо. Нужно закрывать окна шторами и не оставлять тикающих часов.
  3. Воздух в детской должен быть нормальной температуры. Не должно быть ни жарко, ни холодно.
  4. Следует ограничить питье на ночь. Ложиться в постель нужно с пустым мочевым пузырем.

По мнению некоторых сомнологов, ребенка следует будить примерно за 20 минут до начала предполагаемого снохождения. Для этого заранее заведите будильник, чтобы пробудить его.

Хождения, повторяющиеся по несколько раз в месяц, не дают нормально высыпаться родителям. В результате возникает хроническое нарушение сна. Все это мешает полноценной жизни. Если мать или отец сомнамбулы полноценно не спит в течение полугода, в ближайшее время может потребоваться помощь невролога. Расстройства сна малыша сказываются не лучшим образом на климате в семье. Появляются психологические проблемы, в результате которых сомнамбулизм может проявляться гораздо чаще. В данном случае справиться с проблемами помогут неврологи, педиатры, психологи.

Лечение лунатизма

Особенности и способы лечения лунатизма у детей

При появлении проблемы хождения во сне, следует обратиться к неврологу. Более эффективный результат будет, если наблюдаться у психолога и психотерапевта.

По мнению некоторых врачей, данное явление проходит с возрастом и лечить его не обязательно. По прошествии определенного количества времени моменты, вызвавшие проблему, не будут для ребенка столь травмирующими. Специалисты помогут также выявить причину возникновения лунатизма, дадут рекомендации для дальнейших действий, позволяющих оградить чадо от стрессовых ситуаций.

Обращаться к врачу стоит при возникновении повторных приступов. Если приступ хождения во сне у ребенка был единоразовым, обращение к врачу не имеет смысла. Такое состояние можно объяснить эмоциональными перегрузками.

Некоторые родители начинают самостоятельное лечение. Не проконсультировавшись с врачом, начинают поить своих деток различными сильнодействующими препаратами или снотворным. Не являясь специалистами, они могут не определить точную дозировку лекарства. Их бесконтрольный прием оказывает влияние на детскую психику, в результате вызывая привыкание к снотворному. Помимо прочего, это может вызывать побочные действия.

Народные методы

Народные методы лечения детского хождения во сне

Хождение во сне – явление достаточно распространенное. Существуют народные методы лечения:

  1. Успокоительный чай. В его состав входят листья лаванды и мелиссы, которые смешиваются в пропорции 1:1. Смесь запаривается и настаивается в течение 1 часа. Употреблять такой чай следует за 40 минут до сна.
  2. Мокрый прикроватный коврик. Наступив на мокрый ковер, сомнамбула тут же придет в себя.
  3. Молоко. Перед сном следует выпить стакан теплого молока. Оно оказывает успокаивающий эффект.
  4. Теплая ванна. Вода хорошо расслабляет и способствует хорошему сну. Принимать ванну следует не менее получаса.
  5. Травы. Хороший эффект оказывают зверобой, мелисса, мята, лаванда. Разложите их в мешочки и положите под подушку или повесьте над кроватью больного.
  6. Ароматические масла. Отлично помогает запах герани, сандала.