Простуда шеи: лечение и профилактика

Опасность простудного заболевания шеи и важность её своевременного лечения

Для многих людей холодное время года, коим зачастую является осенне-зимний период, характеризуется повышенной опасностью подхватить простудное либо вирусное заболевание. При не особо удачном стечении обстоятельств такой недуг немедленно отражается на определенной части тела или органе, напоминая о своем присутствии в течение длительного времени. Сезонным болезнетворным угрозам довольно сильно подвержена шея, которая отличается высокой уязвимостью к пагубному воздействию многих внешних факторов. Вследствие этого развивается миозит, который чаще всего возникает по причине сильного воспаления мышц. Чтобы простуда шеи не получила серьезных осложнений, диагностировав данную патологию, следует незамедлительно приступать к ее лечению всеми доступными средствами. Напоминаем, что самыми распространенными процедурами являются ингаляции при простуде, но это далеко не все методы борьбы с недугом.

Причины развития недуга

Причины возникновения простудного заболевания шеи

Что характерно, стать обладателем такого заболевания, как миозит, вполне просто, поскольку его возникновение может происходить из-за наличия самых разнообразных негативных факторов. Наиболее распространенные из них перечислены ниже:

  • Длительное переохлаждение, что крайне актуально для холодного времени года. Существенный ущерб способен нанести даже легкий ветерок, появившийся не в то время и не в том месте. Также переохладиться очень легко во время переходящей стадии погодных условий, когда происходит слишком резкая смена верхней одежды в весенний период.


  • Пагубное воздействие определенной инфекции, которая способствует разрушению иммунитета. Такие патологии, как грипп и ангина избежать в течение жизни практически невозможно, особенно во время холодов. Чтобы не стать жертвой их пагубного воздействия, необходимо придерживаться элементарных правил гигиены и стараться меньше контактировать с заболевшими людьми. Особенно осторожными следует быть дамам в положении, так как ОРЗ при беременности может вызвать серьезные осложнения.


  • Чрезмерная физическая активность шейных мышц, что привела к серьезной травме. Также сильное перенапряжение способно внести свой вклад в развитие миозита. Стоит с должной степенью ответственности относиться к положению своего тела во время сна, так как при неправильной и неудобной позе довольно сильно страдает шейный отдел позвоночника.



  • Периодическое нахождение в стрессовых ситуациях, которые угнетают нервную систему. Как известно, большинство известных недугов вызваны излишними волнениями, преследующими современного человека чуть ли не ежедневно. Для поддержания здоровья шеи стоит учитывать возможные последствия от сильных нервных потрясений и стараться избегать их.



Как можно заметить, предпосылок к возникновению миозита существует масса, однако предостеречь себя от его возможного вмешательства в привычную жизнь вполне реально, если внимательно следить за состоянием собственного здоровья.

Простуда шеи: распространенные симптомы

Характерные признаки простуды шеи и воспаления лимфатических узлов

Зачастую простудные заболевания шеи сопровождаются активными воспалительными процессами, которые затрагивают лимфатические узлы. Данные органы играют чрезвычайно важную роль в обеспечении защитных функций иммунной системы. Во время поражения недугом, их положительные свойства теряются и здоровье человека в этот момент находится под угрозой, так как различные вирусные инфекции получают шанс беспрепятственно атаковать организм. Именно поэтому вовремя распознать нарушения в работе внутренних систем очень важно, дабы не допустить развитие возможных осложнений.

Обнаружив у себя наличие следующих признаков, следует немедленно начинать лечение либо обратиться к врачу за помощью:

  • Повышенная температура тела в течение довольно длительного периода. Данный симптом является распространенным признаком простудного заболевания, сопровождающийся слабостью всего тела и общим подавленным состоянием с низкой трудоспособностью.
  • Наличие прощупываемых уплотнений в местах расположения лимфоузлов. В некоторых случаях они могут вызывать весьма болезненные ощущения и всячески мешать человеку в осуществлении приема пищи, а также других естественных потребностей.
  • Продолжительные боли в шейном отделе позвоночника и голове. Воспалительные процессы в данной области вызывают болевые симптомы, которые очень сложно игнорировать. Таким образом можно судить о том, что иммунная система организма пытается противодействовать вирусам.

Если долго игнорировать вышеописанные симптомы, имеющийся миозит вполне может перерасти в тяжелую хроническую форму. Также при этом страдают некоторые функции других довольно значимых внутренних органов. Осложнения, вызванные длительным воздействием простудного заболевания, способствуют угнетению мышц гортани, затрудняют прохождение еды в пищеварительном канале, а также вызывают сбои в работе дыхательной системы. Последние находят свое отражение в периодически возникающей одышке.

Основные методы лечения простуды шеи

Действенные способы и средства лечения простудного заболевания шеи

Избежать простудного заболевания шеи иногда все же не удается, несмотря на должные усилия. К счастью, в современном мире существует множество способов решения данной проблемы, если она смогла застать врасплох. Но помните, что обыкновенный чай от простуды не сможет вылечить от данного недуга. Наиболее важно вовремя приступить к соответствующему лечению, дабы не усугублять и без того не самую лучшую ситуацию.

Лекарственные мази

Проконсультируйтесь с врачом по поводу применения такого лекарственного средства перед его покупкой, дабы он смог назначить подходящий препарат, исходя из сложившегося положения. В целом, лечение при помощи мазей не вызывает особых сложностей и способно полностью одолеть даже запущенную форму простудной патологии в течение 2 недель. Большинство рекомендуемых к потреблению препаратов имеет приятный согревающий эффект, который следует поддерживать при помощи укутывания больного места шарфом либо другими подручными средствами. Важно защищать пораженную недугом шею от сквозняков, сохраняя ее в тепле.

Целебный массаж

Данная процедура является крайне эффективной не только в лечении миозита, но и в его профилактике, поскольку умелые движения рук специалиста способны осуществлять благоприятное влияние на многие внутренние процессы организма. Во время профессионального массажа происходит нормализация работы кровеносной системы, вследствие чего внутренние органы начинают получать достаточное количество полезных веществ для корректной работы. Также при этом улучшается общее состояние мышц, благодаря их полному расслаблению. Кроме того, приводится в норму артериальное давление и стабилизируется дыхание.

Согревающий компресс

Применение народной медицины в решении данного вопроса вполне оправдано, поскольку согревающий компресс на основе природных компонентов обладает крайне высокой эффективностью. Существует несколько довольно популярных методов приготовления компресса, к примеру, можно взять сухой капустный лист с обычным хозяйственным мылом и пищевой содой. Его необходимо прикладывать на ночь к воспаленному месту на шее, обмотав платком для поддержания теплой среды. Также вполне допускается использование марли с листьями мяты, постным маслом или корнями василька.

Нейронная адаптация ткани

Довольно современный медицинский метод показал себя с хорошей стороны во время лечения таких заболеваний, как простуда шеи. Суть его действия заключается в подаче благоприятных импульсов на тело, служащих для нормализации функциональных особенностей нервной системы. В результате проведения такой процедуры ускоряются метаболические процессы и снимается воспаление с пораженных участков. Данный способ применяется не только для лечения шеи, но также позволяет укрепить межпозвонковые диски.

Несмотря на наличие вышеописанных методов лечения миозита, следует в обязательном порядке, при обнаружении у себя первичных признаков его развития, обеспечить своей шее теплую окружающую среду. Воспользуйтесь шарфом либо наденьте теплый свитер с длинным воротником, который поможет защитить ваше горло от дальнейшего переохлаждения. При незначительном воспалении вполне реально самостоятельно решить данную проблему и всего лишь за пару дней снова подняться на ноги. В случае тяжелого протекания болезни или возникновения каких-либо осложнений, следует доверить лечение соответствующему врачу.

Профилактика заболевания

Эффективные домашние меры профилактики от возникновения миозита шеи

Для того чтобы избежать возможного заболевания необходимо не только соблюдать естественные меры предосторожности, но и заниматься эффективной профилактикой.

Выполняя следующие рекомендации, касающиеся образа жизни, полностью обезопасить себя от миозита не получится, однако вполне возможно снизить вероятность его появления:

  1. Регулярная физическая активность. Люди, имеющие здоровое тело и не просиживающие долгие часы в одной позе на диване, обладают высокой стойкостью к воздействию различных неблагоприятных для организма внешних факторов.
  2. Отказ от вредных привычек. Ни для кого не секрет, что регулярное курение и прием алкогольных напитков в значительной мере ослабляют организм, что крайне отрицательно сказывается на защитных свойствах иммунитета.
  3. Массажи и гимнастика. Систематическое выполнение минимального набора упражнений для шеи и головы позволяет размять определенную группу мышц и обеспечить кровоснабжение внутренних органов, что вырабатывает стойкость к воздействию инфекций и вирусов.

Так или иначе, неприятного простудного заболевания шеи не всегда получается избежать, даже человеку с безупречным здоровьем и несокрушимым иммунитетом. Но если как следует постараться, победить его в домашних условиях не составит особого труда при своевременном и качественном лечении.

Похожие записи