Синдром сухого глаза: причины явления и методы борьбы с ним


Нарушения работы слёзных желез в виде синдрома сухого глаза


Синдром сухого глаза – один из самых частых диагнозов в офтальмологии. Этот недуг сопровождается снижением выработки жидкости слёзными железами. Отсюда жжение, рези и покраснение глаз. Болезнь проявляется у людей любого возраста.

Патогенез синдрома сухого глаза

Специфика механизма развития синдрома сухого глаза
В организме здорового человека роговица глаз увлажняется постоянно. Слёзные железы, а также железы Краузе, Цейса, Вольфринга вырабатывают сложносоставные жидкости, которые предохраняют хрупкий орган зрения от пересыхания и инфекций. Это процесс не прекращается и подталкивается разными факторами, будь то эмоциональная встряска, ощущение боли, а также в момент, когда сама роговица повреждена.

Отдельно поговорим о таком элементе зрительной системы, как конъюнктивальная полость. Это едва заметное пространство между глазным яблоком и веком. Именно здесь и скапливается сложносоставная жидкость желёз. У здорового человека её объем составляет около 7 миллилитров. Этот секрет распределён в виде плёнки по видимой поверхности глаза. Плёнка имеет 3 слоя:

  • слизистый – защищает эпителий и сохраняет оптимальную влажность;
  • водянистый – имеет в своём составе различные соединения, в том числе и соляные, убивает вредоносные микроорганизмы;
  • липидный – предохраняет от испарения влаги, от попадания в глаза мелких частиц (песка, пыли) и резких перепадов температур между тканями зрительной системы.

Таким образом, переоценить важность этой плёнки невозможно: она защищает органы зрения, регулирует обмен веществ и несёт ответственность за зрительную функцию. Если она потеряет целостность, начнёт развиваться синдром сухого глаза или так называемый сухой конъюнктивит.

Почему плёнка истончается

Основные причины возникновения сухого конъюнктивита


На целостность защитной плёнки влияют внешние и внутренние факторы: от истощения организма до плохой экологической обстановки в месте, где вы долгое время находитесь. Основной механизм такой: что-либо негативно повлияло на слёзные железы, жидкости стало меньше, роговица не получает питания. Синдром сухого глаза могут вызвать:

  • инфекционные болезни;
  • приём антидепрессантов;
  • приём противозачаточных препаратов;
  • аутоиммунные заболевания;
  • дисфункция желез внутренней секреции;
  • почечная недостаточность;
  • менопауза;
  • период после операции или блефаропластики;
  • авитаминоз;
  • паралич лицевых нервов;
  • хронический конъюнктивит;
  • беременность;
  • наследственность;
  • использование некачественной косметики;
  • долгая работа за компьютером;
  • плохое питание;
  • аллергия;
  • длительное использование контактных линз.

Как видно, причины сухого конъюнктивита могут быть совершенно разными. Поэтому самолечение здесь неуместно. В деталях развития заболевания должен разбираться специалист.

Симптомы заболевания

Выраженные признаки синдрома сухого глаза
Основной источник дискомфорта – это чувство рези в глазах. Пациенты офтальмологов с подобным диагнозом часто делятся своими ощущениями, говоря, что «будто в глаз что-то попало» или «песка насыпали». Есть и другие признаки, указывающие на сухой конъюнктивит:

  • покраснение роговицы;
  • неприятные ощущения от яркого света;
  • обильное слезоотделение может чередоваться с неприятной сухостью в глазах;
  • веки сильно пересыхают за время сна;
  • болевые ощущения;
  • зрение становится хуже;
  • плохая зрительная концентрация.

Встречаются 3 степени сухого конъюнктивита: лёгкая, средняя, тяжёлая. Выраженность зависит от симптомов и продолжительности развития недуга. Есть значительная разница в методах их лечения. В каждом случае офтальмологи подходят к устранению проблемы комплексно, чтобы вычислить провоцирующий фактор. Причём если у пожилых людей эта болезнь вызвана возрастным фактором, то у молодёжи причин масса. Молодые люди чаще страдают лёгкой степенью синдрома, а главная причина – это долгое нахождение за компьютером. У молодых девушек основной причиной остаётся диета с низким процентом жира. В остальных случаях – это нахождение в плохо проветриваемых помещениях и постоперационные осложнения.

Почему «сухие» глаза доставляют столько дискомфорта

Почему нарушение трехслойной плёнки глаза приносит серьёзный дискомфорт?
Слёзный секрет или трехслойная плёнка – это то, что нужно для комфорта глазу при любом его движении. Когда плёнка в порядке, мы не замечаем, сколько движений делает глаз за доли секунды. Если она нарушена, то каждое изменение его положения отзывается болью, ощущением «песка» и покраснением.

Если под рукой нет средства, увлажняющего роговицу, то дискомфорт будет нестерпимым. Постоянное почёсывание руками только усугубит ситуацию. Это может повлечь за собой занесение инфекции и повреждение тканей органа зрения.

Нужно обратить внимание на внешние факторы, которые могут повлиять на высыхание глазной плёнки. Нередко это включенный обогреватель или активно работающий кондиционер. Проверьте, не задымлено ли помещение, есть ли возможность его проветрить. Если дело в этом, найдите способ устранить проблему.

На приёме у врача

Необходимость помощи офтальмолога при синдроме сухого глаза

Синдром сухого глаза – это заболевание с тенденцией к развитию в более тяжёлые формы. Поэтому, чтобы устранить недуг, нельзя бездумно приобретать аптечные глазные капли – необходимо обратиться к офтальмологу.

Что пациента ждёт на приёме у врача:

  1. Составление анамнеза, изучение истории болезней, опрос на наличие хронических заболеваний.
  2. Осмотр роговицы и конъюнктивы при помощи биомикроскопии.
  3. При выявлении повреждения плёнки берётся флюоресцеиновая проба. Это делается для того, чтобы понять, как давно произошёл разрыв.
  4. Замер скорости образования и испарения слёзной жидкости.
  5. Прочие исследования в лабораторных условиях.

Что может заметить врач при осмотре? Он обратит внимание на слёзные мениски. Это желобки на плёнке, которые должны быть в норме. При синдроме сухого глаза они обычно отсутствуют. На их месте офтальмолог видит ткань конъюнктивы с помутнением. В этом случае показано использовать специальные капли при сухом конъюнктивите.

Читайте также: глазное давление

Как избавиться от недуга

Медикаментозное и оперативное лечение синдрома сухого глаза

Первое и самое важное решение в лечении – это увлажнять роговицу.

В аптеке продают специальные капли низкой вязкости, используемые при синдроме сухого глаза, известные как искусственные слёзы. Такое средство по своему составу максимально приближено к человеческой слезе. На рынке есть такие лекарства, как:

  • Визин;
  • Слеза натуральная;
  • Дефислез;
  • Лакрисифи.

Пользоваться ими нужно по назначению врача, частота зависит от выраженности симптомов. Обычно от 3 до 8 раз в день.

Если болезнь сопровождается воспалительным процессом, то показано применение капель с антибактериальным и противовоспалительным эффектом, например, Рестасис. В случае, если улучшений от использования капель не наблюдается, врач может назначить мазь или гель для глаз, например, Лакрисин или Офтагель. Средство нужно закладывать в уголки глаз.

Если времени прошло достаточно много, а медикаментозное лечение не даёт результата, то специалист может порекомендовать операцию. Такое решение офтальмологи выносят нечасто. Связано оно может быть только с постоянными дегенеративными процессами в роговице, которые не позволяют слёзной плёнке распределяться равномерно.

Операция представляет собой пломбирование слёзного канала нижнего века. Это может быть временная пломба. Операция проходит быстро и безболезненно. По её завершении доктор назначает курс использования глазных капель.

Народная медицина против сухого конъюнктивита

Популярные народные рецепты для устранения сухого конъюнктивита

Часто сочетание традиционной и народной медицины даёт наилучший эффект.

Рецепты из бабушкиных книг для борьбы с синдромом сухого глаза также направлены на увлажнение роговицы и конъюнктивы. Рекомендуется прикладывать к слизистой ломтики свежего огурчика или закапывать в глаза капли касторового или облепихового масла.

Отвары ромашки или череды снимают воспаление и чувство жжения. Делайте примочки с отваром каждый день. Еще один лёгкий, но действенный способ – делать примочки из пакетиков зелёного чая.

Популярны компрессы из сока тёртого картофеля. Клубни измельчают, выдавливают сок, в нем смачивают ватные тампоны и накладывают на глаза. Оставляют на несколько минут, потом умываются тёплой водой.

Статья по тематике — заплыв глаза: причины возникновения и решение проблемы

Профилактические меры

Меры профилактики и предупреждения сухого конъюнктивита
Синдром сухого глаза может грозить любому, кто часто работает за компьютером или сидит в непроветриваемом помещении. В эту категорию подпадают практически все офисные работники. А если они проводят много времени в курилке, то, к сожалению, шансов обрести данную проблему становится больше. Можно помочь самому себе и время от времени проводить профилактику заболевания:

  1. Заведите привычку пить достаточно жидкости.
  2. Делайте перерывы при работе за компьютером.
  3. Соблюдайте дистанцию с экраном монитора. Она должна быть не меньше 40 сантиметров.
  4. Чаще проветривайте помещение, где вы находитесь.
  5. Приобретите карманный увлажнитель воздуха.
  6. В жаркое время опрыскивайте лицо и глаза водой из баллончика.
  7. Защищайте себя от тепловых ударов.
  8. Следите за балансом жиров в питании.
  9. Выбирайте качественную косметическую продукцию.
  10. Следите за гигиеной органов зрения.
  11. Попробуйте избавиться от вредной привычки или курите на улице, а не в душном помещении.

Сюда можно отнести и гимнастику для глаз. Найдите несколько минут каждый день. Сядьте прямо, начните вращать глазами в одну и в другую сторону по 10 раз. Затем вверх, вниз, в стороны. Сильно зажмуривайтесь и расслабляйтесь. Такие простые движения вернут здоровье органам зрения и продлят его.

Для нормальной функциональности органов зрения и предупреждения сухого конъюнктивита нужно правильно питаться, следить за гигиеной и делать зарядку для глаз. Это банальные советы, которые продлят здоровье глазам и избавят от зависимости от аптечных капель.