Витамин E для лица


Использование витамина Е в косметологии для ухода за кожей лица


Витамины полезны не только для приёма внутрь, но и при наружном использовании. Лучший пример – это витамин E. Если кожа становится сухой и шероховатой, а цвет лица серым, это свидетельствует о его недостатке в организме. Применение витаминной добавки в косметологии призвано устранить эти дефекты. Витамин E для лица – одно из самых простых, недорогих и эффективных средств.

Что из себя представляет и где содержится

Полезные свойства витамина Е и продукты с наибольшим его содержанием


Витамин E (токоферола ацетат) – это комплекс жирорастворимых соединений. Он состоит из 4 изомеров токоферола и 4 изомеров токотриенола. Отвечает за процессы регенерации и устраняет свободные радикалы, являясь антиоксидантом. Таким образом, присутствуя в достаточном количестве в организме, замедляет старение.

Витамин E содержится в большом количестве в различных растительных маслах: оливковом, подсолнечном, зародышей пшеницы, соевом. Также он присутствует в сливочном масле, яичном желтке, молочных продуктах, тунце. Его содержание в различных маслах подтверждает полезность их нанесения на кожную поверхность. Однако бесконтрольное использование данного витаминного вещества может привести к закупорке пор и принести новые беды. Это лучше обсудить со своим косметологом.

Читайте также: витамин Б6: польза и содержание в продуктах питания

Витамин E и свободные радикалы

Антиоксидантное действие и противоокислительные свойства витамина Е
Чтобы понимать, что такое свободный радикал, нужно вспомнить строение молекулы кислорода. Как известно, все метаболические процессы в организме связаны с кислородом. Его молекулы меняют свою форму под воздействием некоторых внешних агрессивных факторов:

  • солнечная активность;
  • курение;
  • стрессы;
  • плохая экология.

Молекула может потерять электрон или приобрести его, в общем естественное состояние будет потеряно. Это вызовет окислительный стресс.

Да, в нашем организме есть свободные радикалы. И пока они в мизерном количестве, всё нормально. Дело в том, что чем больше свободных радикалов, тем выше вероятность того, что организм будет окисляться. Окисление вызывает:

  • преждевременное старение;
  • атеросклероз;
  • ревматизм;
  • появление новообразований.


При этом с возрастом способность организма справляться с процессом окисления снижается. Остановить его поможет включение в рацион продуктов, богатых на различные витаминные вещества, в особенности на витамин E.

Свободные радикалы, накопившиеся в тканях, замедляют регенерацию, разрушают коллаген и эластин. Это неизбежно ведёт к ухудшению внешнего вида кожи, появляется возрастная пигментация, морщины и дряблость.

Витамин E обладает антиоксидантным действием. Изомеры токоферола, содержащиеся в нём, могут занять пустующее место в повреждённой молекуле, препятствуя злокачественной трансформации клеток. Таким образом клеточная мембрана защищена, а кожа остаётся подтянутой и свежей.

Применение в косметических средствах

Польза витамина Е для кожи и его применение в косметических средствах


Витамин E можно встретить в составе многих косметических средств и это не просто так. Он выполняет важные функции по защите кожной поверхности:

  1. В молочке для защиты от солнца. При том, что витамин E не является УФ-фильтром, он хорошо справляется с задачей предотвращения возникновения ожогов и раздражения. Изомеры токоферола и токотриенола – это хорошие антигипоксанты. То есть они повышают устойчивость к кислородной недостаточности. С данным витаминным веществом гипоксия в тканях кожи не страшна даже в самый жаркий день.
  2. В креме от воспалений и пигментных пятен. Витамин E – антиоксидант и антигипоксант. Это говорит о том, что он способен поддерживать общий иммунитет кожи. Это будет стимулировать процессы регенерации и проявления противовоспалительных свойств. Он также является профилактическим средством против пигментных пятен на лице. Приём специальных средств на его основе внутрь показан тем, кто страдает от прыщей. В этом случае применяют комплекс Аевит.
  3. В омолаживающих кремах и сыворотках для кожи вокруг глаз. Под влиянием токоферола происходит синтез коллагена и других белков, необходимых для поддержания упругости кожи и тонизирования мышечных волокон. Витамин E также способствует удалению тёмных кругов под глазами.
  4. Крем для лица Аевит. Витамин E стал основным компонентом в креме российской марки Либридерм. Также в нём содержится витамин A. Это косметическое антивозрастное средство. Оно увлажняет кожную поверхность и выравнивает тон лица. Крем гипоаллергенный, его надо использовать курсом продолжительностью в 2 месяца с перерывом.


Подытожим, какую пользу может принести витамин E для лица. При нанесении на кожу воздействует следующим образом:

  • способствует регенерации клеток;
  • улучшает цвет кожной поверхности;
  • минимизирует последствия влияния негативных внешних факторов;
  • способствует устранению воспаления;
  • защищает от преждевременного старения;
  • обеспечивает кожный иммунитет;
  • тонизирует, увлажняет кожу, разглаживает морщины;
  • предохраняет от появления пигментации.


Как правильно использовать в уходе за кожей

Правила применения покупных масляных растворов для лица с витамином Е


Обычно для применения в домашних условиях приобретают витамин E в желатиновых горошинах. В каждой из них – концентрат масляного раствора токоферола. Очень удобно протыкать иголкой и наносить локально. Достаточно одной такой горошины в день для достижения желаемого эффекта.

Не рекомендуется наносить витамин E на всю поверхность лица. Это может вызвать воспаления и аллергию. Можно не смывать масляный раствор. Просто нанесите его на ночь. Молекулы токоферола достаточно быстро впитываются кожей и начинают работать.

Статья по теме: комплексы витаминов с магнием: обзор препаратов и их состав

Маски с витамином E в домашних условиях

Рецепты популярных домашних масок для лица с содержанием витамина Е
Витамин E для лица широко применяют в масках, которые готовят женщины дома. Масляный раствор служит добавкой в различные комбинации полезных в косметологии средств. Вот несколько вариантов наиболее популярных масок:

  1. Глицериновая. Эта маска известна каждой поклоннице домашнего ухода. Она универсальна, может использоваться при жирной, склонной к сухости или комбинированной коже, разглаживает морщины и увлажняет дерму. Для ее приготовления понадобятся 15 мл глицерина и 5 капсул витамина E. Надо смешать эти компоненты и точечно нанести на дефекты, избегая зону вокруг глаз. Маску следует смыть через 30 минут. Ни в коем случае не надо пытаться стереть её ватным диском – из-за вязкости глицерина, кожа будет растягиваться. В классическом виде маску можно хранить в холодильнике. Если же вы добавите к ней желток, отвар ромашки, то эта она будет одноразовой.
  2. Противовоспалительная. К предыдущему рецепту надо добавить отвар цветков календулы и протереть лицо. Можно не умываться и оставить смесь на лице на ночь.
  3. Питательная. Содержимое капсул витамина E смешать с масляным раствором витамина A и добавить сок алоэ. Можно добавить немного любимого крема. Распределить по коже лица, оставить на полчаса и смыть. После этого кожу рекомендуется увлажнить. Еще один вариант: масляный раствор токоферола смешивают с мякотью банана и жирными сливками, наносят на 20 минут и смывают тёплой водой. Отличная маска для любительниц натурального ухода.
  4. Масляная. Сочетание различных масел с раствором токоферола благоприятно отразится на коже. Для этого витамин E смешивают с маслом какао или розы, миндальным или персиковым. Такую смесь можно наносить под глаза, если вы хотите избавиться от тёмных кругов или ранних морщин. Смешайте небольшое количество оливкового масла с витамином E и нанесите массажными движениями на всё лицо. Через 30 минут промокните бумажным полотенцем.
  5. Яичная. Для приготовления этой маски понадобятся яичный белок и мёд, если нет на него аллергии. Она обладает подтягивающим и смягчающим эффектом. На 1 яичный белок берется 10 капель токоферола и половина чайной ложки подогретого мёда. Всё смешать, нанести на 15 минут. Тщательно смыть маску и нанести увлажняющий крем.
  6. Для кожи вокруг глаз. Устранить проблемы с кожей вокруг глаз поможет маска с маслом какао. Растопить масло какао, добавить токоферол и несколько капель облепихового масла. Пропитать ватные тампоны и нанести на кожу периорбитальной зоны. Через 20 минут снять тампоны, промокнуть кожу бумажными салфетками.

Отзывы

Отзывы об использовании масляного раствора токоферола для ухода за кожей лица

Женщины, использующие масляный раствор токоферола в своём ежедневном уходе, замечают положительный эффект. Мелкие морщинки разглаживаются, а от высыпаний не остаётся следов. Опытные косметологи прописывают своим пациентам приём комплекса Аевит и маски с содержанием витамина E. Врачи постоянно напоминают о необходимости включения продуктов, богатых токоферолом, в рацион.

Соблюдение всех этих рекомендаций гарантирует здоровый внешний вид и отличное самочувствие. Попробуйте подружиться с витамином E, и эта полезная привычка сослужит вам добрую службу.